Hírek

Ha a testsúlyodat próbálod kontrollálni, de időnként megkívánod a finomságokat, van egy trükk, amivel elkerülheted az édes csemegék okozta potenciális extra kilókat. Ehhez minden étkezés során kezdj azzal, hogy egy maréknyirostban gazdag élelmiszerek, elsősorbanzöldségek. Majd fogyaszdegy fehérjében gazdag élelmiszerpéldáulhús,hal,tojások, vagy...

A Baltikum legnagyobb kollagéntermelőjeként és -értékesítőjeként gyakran kapunk vásárlóinktól olyan kérdéseket, amelyek semmi másra nem alapulnak, mint mítoszokra és hamis információkra. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, mi a kollagén, megvizsgáljukA 9 leggyakoribb mítoszkörülötte, és mutassunk be egy kutatáson alapuló útmutatót a...

Télen ritkán látunk napfényt, és februárra úgy tűnik, mintha az örökkévalóság sötétségét éltük volna át. A hosszú tél nyomot hagyott, és már nem lehet annyi energiánk, mint ősszel vagy nyáron. A kimerültség egyik oka lehet a szervezet D-vitaminhiánya, ami éghajlatunkon...