Kreatiinimonohydraatti sopii harjoitteluun, jossa tehdään toistuvia, lyhytkestoisia ja kovatehoisia suorituksia. Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä tällaisissa suorituksissa. Hyödyllinen vaikutus saavutetaan nauttimalla 3 g kreatiinia päivässä.
ICONFIT Micronised Creatine Monohydrate on hienojakoista jauhetta. Tuotteen 5 g annos sisältää 4,4 g kreatiinia. Sekoita jauhe juomaan ja noudata pakkauksen käyttöohjetta. Saatavilla on maustamattomia ja maustettuja vaihtoehtoja; tarkista valitsemasi tuotteen ainesosat tuotesivulta.
Jos haluat kreatiinin lisäksi muita ainesosia, tutustu Crea Shortcutiin tai tämän tuoteryhmän juomasekoituksiin. Niiden koostumus ja annostus poikkeavat puhtaasta kreatiinimonohydraatista. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota.
